行程概览
Day1-2：盐城→香格里拉
从盐城亭湖自驾或打车至盐城南洋国际机场，飞往昆明长水机场（约3小时），转机至迪庆香格里拉机场（约1.5小时）。抵达后入住独克宗古城民宿，适应海拔（3300米），傍晚漫步古城转经筒。
Day3：松赞林寺+纳帕海
上午参观‘小布达拉宫’噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教文化；下午环游纳帕海依拉草原，可选骑马或徒步。
Day4：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步碧塔海、属都湖栈道，观赏高原湖泊与原始森林。
Day5：梅里雪山/巴拉格宗
可选包车至德钦县观梅里雪山日照金山，或探秘巴拉格宗大峡谷。
Day6：独克宗文化体验
体验唐卡绘制、品尝酥油茶，傍晚飞返昆明转机。
Day7：返回盐城
从昆明飞回盐城，结束旅程。
贴心提示
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备红景天口服液。
- 交通：盐城至香格里拉无直飞，建议提前预订联程机票。
- 住宿：独克宗古城藏式民宿优先，价格150-500元/晚。
- 季节：5-10月为最佳旅游期，避开雨季路况风险。
此行融合自然奇观与人文底蕴，适合摄影爱好者与文化探索者。